Nieren kompakt erklärt
Die Nieren filtern am Tag ca. 1.500 Liter Blut¹. Die wichtigste Funktion der Nieren ist die Ausscheidung von Giftstoffen. Außerdem kontrollieren sie den Wasser-, Elektrolyt- und Säure-Basen-Haushalt und regulieren den Blutdruck sowie den Sauerstofftransport über die Produktion verschiedener Hormone. Zuletzt spielen sie bei der Knochenmineralisierung eine Rolle.
Wunderwerk Niere – oft unterschätze Organe
Unsere Nieren erbringen Tag für Tag echte Höchstleistungen und befreien unseren Körper von schädlichen Substanzen und Giftstoffen. Sie sind das wichtigste Ausscheidungsorgan unseres Körpers – sozusagen unsere „Kläranlage“. Darüber hinaus übernehmen sie noch zahlreiche weitere Funktionen.
Wenn es den Nieren nicht gut geht, kann dies gefährliche und langfristige Folgen für unsere Gesundheit haben. Eine Dialyse oder Nierentransplantation könnte die Folge sein. Lernen Sie die Nieren besser kennen und erfahren Sie hier, was die Organe täglich bewältigen und welche Nierenerkrankungen es gibt.
Nierenfunktion verstehen – Zahlen und Fakten
Was macht die Niere?
- Die Niere filtert das Blut, entfernt Abfallstoffe und scheidet sie mit dem Urin aus – so trägt sie entscheidend zur Entgiftung des Körpers bei.
- Sie reguliert den Wasserhaushalt, indem sie steuert, wie viel Flüssigkeit der Körper speichert oder ausscheidet.
- Außerdem ist die Niere an der Blutdruckregulation beteiligt und hilft so, den Kreislauf zu stabilisieren.
- Sie bildet wichtige Hormone, zum Beispiel für die Blutbildung und den Knochenstoffwechsel.
- Die Niere sorgt für ein ausgeglichenes Säure-Basen-Gleichgewicht, damit Stoffwechselvorgänge optimal ablaufen können.
Funktionen der Nieren im Detail
Die wahrscheinlich bekannteste Nierenfunktion ist die Entgiftung unseres Körpers durch die Ausscheidung von giftigen Substanzen. Diese werden aus dem Blutkreislauf gefiltert und an die Harnblase weitergeleitet, wo sie dann in Form von Urin ausgeschieden werden.
Daneben erfüllt die Niere aber noch zahlreiche weitere Aufgaben. So hat sie zum Beispiel eine homöostatische Funktion und kontrolliert den Wasser- und Elektrolythaushalt des Körpers. Überschüssiges Wasser oder Elektrolyte werden über den Urin ausgeschieden. Hat der Körper zu wenig davon, sorgt die Niere dafür, dass weniger ausgeschieden wird.
Sie reguliert außerdem den Säure-Basen-Haushalt und somit den pH-Wert des Blutes.
Darüber hinaus kommt die Niere auch endokrinen Funktionen nach. Über die Produktion des Hormons Renin beeinflusst sie den Blutdruck. Fällt der Blutdruck ab, produziert die Niere vermehrt das Hormon Renin, welches dann im Zusammenspiel mit den Hormonen Angiotensin II und Aldosteron über verschiedene Mechanismen den arteriellen Blutdruck erhöht.
Auch das Hormon Erythropoietin (EPO) wird in der Niere gebildet. Dieses bewirkt über die Produktion von roten Blutkörperchen (Erythrozyten) einen verbesserten Sauerstofftransport im Blut.
Zuletzt produziert die Niere auch das Hormon Calcitriol (Vitamin D3), das für den Kalziumhaushalt bedeutsam ist. So spielt sie indirekt auch bei der Mineralisierung der Knochen eine wichtige Rolle.
Wo liegen die Nieren im Körper?
Die Niere ist ein paarig angelegtes, bohnenförmiges Organ, das unterhalb des Zwerchfells liegt und durchschnittlich 11 cm lang ist. Die Nieren wiegen jeweils etwa 120–170 g.⁸
Sie befinden sich im hinteren Bauchraum, unterhalb des Muskelrings, der Brust- und Bauchraum trennt. Die rechte Niere liegt wegen der großen Leber etwas tiefer als die linke. Jede Niere ist ungefähr so groß wie eine Faust.
Aufbau der Niere
Im Inneren der Niere lassen sich drei Hauptbereiche unterscheiden: die äußere Nierenrinde, das sich anschließende Nierenmark und das Nierenbecken in der Nähe der Nierenpforte. Das Nierenmark ist in sogenannte Markpyramiden gegliedert. Jede Markpyramide zusammen mit dem sie umgebenden Anteil der Nierenrinde bildet einen Nierenlappen. In der Nierenrinde liegen Millionen kleiner Filtereinheiten, die Nephrone. Sie sind die Funktionseinheiten der Niere und filtern Schadstoffe aus dem Blut.
- Filtration im Glomerulum
Die Filtration beginnt in den Glomeruli. Das sind winzige Gefäßknäuel, deren Wände für bestimmte Blutbestandteile – zum Beispiel Glukose, Elektrolyte und Wasser – durchlässig sind. Diese Bestandteile werden als Primärharn aufgefangen und in Richtung Nierenmark weitergeleitet. - Rückresorption in den Tubuli
Im Primärharn sind noch viele Stoffe enthalten, die der Körper braucht. Auf dem Weg durch die Nierenkanälchen, die Tubuli, findet deshalb eine Rückresorption statt: Wichtige Bestandteile werden wieder in den Körper zurückgeführt und gelangen zurück in den Blutkreislauf. - Entstehung des Endharns
Am Ende dieses Prozesses bleibt der Endharn (Urin) zurück. Er sammelt sich im Nierenbecken, wird von dort über die Harnleiter in die Harnblase transportiert und schließlich über die Harnröhre ausgeschieden.
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