Zutaten (2 Personen)
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400 g Kartoffeln
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125 ml Milch, 1,5 % Fett
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Salz, Pfeffer, Muskat, Zucker
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1 EL Butter
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1 kleine Zwiebel
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1 EL Butter
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1 EL Mehl
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250 ml Milch, 1,5 % Fett
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½ TL Gemüsebrühe
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2 EL körniger Senf
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4 Eier
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100 g Cornichons
Zubereitung
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Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. In reichlich kochendem Wasser zugedeckt etwa 20 Minuten garen.
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Für die Sauce Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 EL Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. 250 ml Milch unter Rühren angießen, die Brühe hinzufügen und alles aufkochen.
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Bei schwacher Hitze unter Rühren etwa 5 Minuten köcheln lassen. Senf in die Sauce rühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
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Inzwischen die Eier wachsweich kochen (Größe M etwa 5 bis 6 Minuten)
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Kartoffeln abgießen, 125 ml Milch und 1 EL Butter zugeben. Mit einem Kartoffelstampfer zu einem cremigen Püree stampfen. Mit Salz und Muskat abschmecken.
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Eier unter kaltem Wasser abschrecken, anschließend pellen.
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Kartoffelpüree mit Eiern, Senfsauce und Cornichons anrichten.
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Pro Portion |
Milch |
Sahne-Wasser |
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Kalorien (kcal) |
565 |
540 |
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Eiweiß (g) |
28 |
22 |
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Fett (g) |
30 |
33 |
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Kohlenhydrate (g) |
43 |
34 |
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Wasser (ml) |
490 |
490 |
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Kalium (mg) |
1350* |
1065* |
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Phosphor (mg) |
550 |
385 |
* Abzüglich etwa 150 mg Kalium durch Kleinschneiden und Kochen in reichlich Wasser.
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